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男性性冷淡需身心并治 按摩三部位轻松养性
2022-09-20

实际上,男人性冷淡有生理、心理、疾病的原因,治疗方法也要因人而异。男人随着年龄增长,体内雄性激素分泌会逐渐减少,对性生活的要求也不是那么强烈了,这是客观的生理变化规律,不用进行特别的治疗。由精神因素引起的性冷淡,在解除精神因素后,仍需加强性知识、性技巧的学习,特别注意夫妇双方密切配合,女方不应一味的责难,而要加倍体贴以消除男方紧张情绪,同时可用触摸性兴奋点来刺激和重新唤起男性的性兴奋。由于疾病引起的性冷淡,当然先要治疗原发性疾病,如”糖尿”病产生的,要合理控制血糖;因药物而产生的,则停用产生性冷淡的药物等。除了上述治疗外,还可短期口服睾丸素,或注射丙酸睾丸酮,或服用某些中药,如龟灵集、肉苁蓉、益智仁、巴戟天、锁阳、仙茅等。

男性按摩3部位轻松养性

按摩睾丸

男性在临睡和起床前,躺在床上,两腿自然伸直、稍分开。搓热双手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睾丸,将其置于虎口位置。用余下三指轻轻捏睾丸,默数81下。然后左右换手,在另一侧睾丸重”复”。按摩时思想要专一,若阴茎勃起,务求克制。按摩完睾丸后,可一手沿肚脐搓圈,顺逆各81次。要注意的是,按摩睾丸时手法宜轻不宜重,把握轻、柔、缓、匀的原则。此外,某些生殖系统的器质”性病”变患者不宜采用此方法,如”附睾炎”、”睾丸结核”等。

按摩腰骶部

坐在椅子上,两手五指并拢,两掌适当用力,同时按揉两侧腰骶部,持续5分钟左右。再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各1—2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位,以透热为宜。