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眩晕症有哪些饮食禁忌吗?
2022-09-19

眩晕症有哪些饮食禁忌吗?什么是眩晕?其实眩晕算是大家平时生活中比较常见的一种病症了,引起眩晕的因素非常多,而且分类也是非常混乱的,像眩晕这样的疾病病因不明,所以治疗起来比较困难。想治疗眩晕药物则显得非常重要,但患者更要注重平时的健康饮食,那么眩晕症饮食有什么禁忌吗?在日常饮食当中,眩晕症患者不能吃什么呢?请看文章下文的解答吧。

记住:眩晕症患者不能吃这些

1、大枣:性温、味甘,能补气益血,气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。

2、辣椒:对肝阳上亢,肝火过旺,包括高血压病的眩晕者,应忌食之。

3、荔枝:对肝火眩晕和痰浊眩晕之人,当忌食。

4、芥菜:肝火内炽,肝阳上亢眩晕者忌食。

5、槟榔:凡气血不足,体弱之人的眩晕者,切勿服食。

6、荷叶:性平,味苦涩,但对气血不足眩晕者,当忌之。

7、蜂蜜:性平,味甘,虽有补中益气的作用,但有黏腻壅滞之弊。因此,体虚眩晕者食之颇宜,但痰浊中阻眩晕之人则忌食之。

不同眩晕症患者的忌口

1、体虚眩晕者:应忌食葱、姜、辣椒、胡椒、桂皮、萝卜、茶叶、白酒等辛辣香燥、破气耗气之物。

2、痰湿型眩晕者:应忌食桂圆、肥肉、黄芪、鹅肉等滋腻助湿生痰之品。

3、肝阳型眩晕者:应忌食狗肉、公鸡、辣椒、肉桂、人参、川芎、紫河车等甘温辛辣助热上火的食物。

眩晕吃什么食物好:

1.谷物、豆、薯类:有部分梅尼埃病病人对小麦粉、玉米、花生、黄豆及其制品过敏,如果已经证明对这些食品不过敏,则一般均可选用。阳亢盛者宜选绿豆、赤豆煮汤或粥,体虚衰弱者可用黄豆、白扁豆、黑豆等。有研究证明,赤豆、绿豆、蚕豆、豇豆、扁豆等不但有丰富的蛋白质、矿物质,还富含烟酸,可以扩张外周血管,加快血流,从而有利于水肿消退,故只要消化功能正常,且无明显腹胀的眩晕病人,都可选用。

眩晕症吃什么食物好?这些必不可少

2.蔬菜类:阳亢者应除忌韭菜、生姜、葱、蒜、辣椒等温热品种外,一般并无禁忌。芹菜能清热,其他如荠菜、蕹菜、苋菜、茄子、茭白、黄瓜、冬瓜等均适合于阳亢或湿浊中阻者;南瓜、芋艿、蘑菇、甘薯、山药等适用于虚证病人。

3.水果类:阳亢者不可食荔枝、龙眼、樱桃、桃子等温性水果,其他均无特别禁忌。芒果有一定的止呕、止晕作用,在急性期可以减轻症状。

4.畜、禽、鱼类:阳亢、湿浊中阻病人不宜多用,而虚证病人在不用肥腻部分且剁碎煮烂的情况下,可以适当选用。

5.蛋、乳类:有部分人对蛋类、牛乳过敏,应该洼意急性期少用或不用;慢性或虚证病人可以适量进食以增强体质。

6.烟、酒、饮料:忌烟禁酒及咖啡、红茶,不喝或少喝含有咖啡因(如可口可乐、百事可乐等)的饮料,可多饮绿茶,或加菊花、茉莉花一同泡饮,以清头目。饮料中含糖量也不宜过多。

7.调味品:饮食以清淡为主,不宜多用气味浓郁的各种调味品。

温馨提示:眩晕患者可以利用中医辨证的施膳疗法,来调整眩晕患者平时的饮食结构和他们的具体饮食方式,这样既可以缓解眩晕发作的症状,还可以改善患者的生活质量。